Teadmine, millal lahti lasta - #MTtalk Roundup

#MTtalk Roundup: Ainult

'Hoidmine on uskumine, et on ainult minevik; lahti laskmine on teadmine, et on tulevikku. '



- Daphne Rose Kingma , Ameerika autor

Kui äratuskell läks, ärkasin algusega. Olin segaduses. Midagi oli valesti - aga mis?

Hõõrusin silmi, tundes kuivanud soolaseid koorikuid pisarad . Ja siis tuli meelde.



Eelmisel õhtul oli leping maja ostmise kohta, millele me südamele panime, langenud.

2014: hüvasti esimene unistus

See oli saaga, mis algas neli aastat varem.

kuidas lugemise kohta märkmeid teha

Siis elasime abikaasaga korteris, kuid olime oma kohtumisest unistanud oma majja kolimisest. Olime ostnud golfimõisale kauni maatüki ja meile meeldis rääkida imelisest kodust, mille sinna ehitama kavatseme. Võtsime tööle arhitekti, kes projekteeris meile täpselt sobiva maja.



Ja siis samal nädalal, kui me plaanid vastu võtsime (ja arhitektile palka maksime), mu abikaasa kaotas töö . Olime purustatud.

Õnneks leidis ta mõne kuu jooksul uue töökoha ja panime taas oma hoone projekti käima.

Kuus kuud mööda liini nägi õnnetu sündmuste pööre minu abikaasat taas ilma tööta.



Pärast seda venisid kuud, ilma et tal oleks õnnestunud uut rolli kindlustada, ja lõpuks tegime selle karm otsus meie vara müümiseks. Olime visualiseerinud õnnelikud ajad, mille veetsime seal kogu oma pere ja sõpradega, kuid nüüd pidime sellest unistusest lahti laskma. Nutsin nädalaid.

2017: uus unistus

Selleks ajaks, kui mu mees oli taas tööl, olime enam kui valmis korterist välja kolima. Pärast enam kui aasta kestnud majajahti leidsime ühe, mis tundus ideaalne. Tehingu tint oli vaevu kuivanud, enne kui sain töövõtjatelt hinnapakkumisi renoveerimiseks, mis selle täiuslikuks muudaks.

Kuid kaks kuud hiljem, minu sünnipäevale eelneval päeval, saatis müüja advokaat meile kirja. Ta otsustas uue pakkumise vastu võtta.

2018: ma ei lase lahti!

Olin leina kõrval ja keeldusin kaotust vastu võtmast.

Tundsin end kindlalt, et müüja oli süüdi lepingurikkumises. Pärast advokaadiga konsulteerimist otsustasime abikaasaga kohtusse astuda. Advokaat ütles meile, et meil on tugev juhtum. Kuna tehing oli suurem kui teatud summa, peame pöörduma kõrgeima kohtu poole, parandades oma juriidilist arvet.

Magamata ööle järgnes unetu öö. Maja puudumine ajas mind nii närvi, et nägin vaeva korraliku toimimisega. Aga kohtuvaidlused saada maja tekitas veelgi suuremat stressi. Kui oleksin pidanud asju pakkima ja kolimiseks valmistuma, kohtusin tegelikult juristidega, et proovida tehingut päästa.

Hakkasin mõtlema, kas parem oleks juhtunuga rahu sõlmida ja lihtsalt lahti lasta. Kuid minu egol näis olevat muid ideid ...

Möödusid nädalad ja järgnesid legaalsed kirjad. Minu stressitase tõusis taevasse, aga me olime nõrgas olukorras. Juhtum võib venida viis aastat, öeldi meile. Ja vahepeal ei saanud me ühtegi muud kinnisvara pakkumist teha. Me jääksime korterisse kinni ja isegi selle kõige lõpus ei olnud mingit garantiid, et võidame.

Aga ikkagi surusin edasi.

Miks ma ei saa lahti lasta?

Miks ma nii kangesti kinni hoidsin? Ühel hommikul loetlesin mõned põhjused - ja mõistsin selle käigus, et teen midagi enamat kui lihtsalt unes kinni.

Jätkasin võitlust, sest mu ego oli saanud löögi. Olukorra ebaõiglus muutis mind iga päevaga vihasemaks. Ja et jääda kindlaks oma väärtustele, ütles mulle midagi sügaval sisimas, et mul on vaja 'võita'.

Mõne pärast ettevaatlik mõte , Põhjendasin seda nii:

Meil võiks olla uus unistus.

Minu ego jääks ellu.

milliseid oskusi pean advokaadiks saama

Ma ei suutnud teisi inimesi kontrollida, seega oli liiga halb, kui nende tegevus mind ärritas.

Minu väärtused olid minu väärtusi ja ma ei pidanud neid kellelegi teisele tõestama.

Helistasin oma abikaasale ja ütlesin, et peaksime seda lõpetuseks kutsuma. Ei olnud väärt raha, aega ega energiat, et asjaga pikemalt tegeleda. Pealegi ei olnud see ainus maja turul.

Ja selle otsuse tegemise hetkel kogesin tohutut rahu ja kergendustunnet. Õudusunenägu oli lõpuks läbi!

Kaks kuud hiljem ostsime maja, kus praegu elame - ja me armastame selle iga sentimeetrit!

Teades, millal lahti lasta

Eelmise reede #MTtalk ajal arutasime, kui tähtis on teada, millal lahti lasta. Siin on mõned meie vestluse tipphetked.

Q1. Millest kipute oma parema otsustusvõime vastaselt enamuses kinni hoidma?

@JusChas Minu vead. Mängin neid uuesti ja uuesti ja uuesti. Samuti hoian kinni negatiivsetest tegudest, mida inimesed minuga tahtlikult tegid. Või et tunnen, et inimesed tegid minuga tahtlikult.

@harrisonia Mõnikord hoian lootust, et keegi muutub - hoolimata teadmisest, et pärast aastaid kestnud palju näiteid ... ei muutu.

Q2. Mis on mõned põhjused, miks te asjadest kinni hoiate ja neid lahti ei lase?

@nymelonballer Hirm muutuste või tundmatu ees. „Kurat, keda sa tunned” võib anda sulle vale stabiilsuse ja rahu tunde.

Tänu @ChristianChristian selle nugise jaoks: „Paljud meist võtavad inimesi ehitusprojektidena. Peame suunama oma sisemise Maya Angelou. Kui inimesed näitavad sulle, kes nad on, siis usu neid. '

Q3. Miks on nii raske lahti lasta?

Meil on raske põhjuse leidmine erinevatel põhjustel, kuid hirm näib olevat levinud teema.

@itstamaragt Hirm kaotuse ees. Millestki lahti laskmine tähendab selle kaotamist ja see tunne üksi ajab inimesed lahti laskmisest eemale. Samuti võivad kiindumus / mälestused selle veelgi keerulisemaks muuta.

@MapDorcas Hirm muutuste ees. Hirm tundmatu ees. Raskused leinaga toimetulekul - kui see, millest lahti lastakse, hõlmab inimesi ja suhteid.

Q4. Mis tunne on hoida kinni?

@Midgie_MT Kui hoian kinni, tunnen lootust ... ometi teatud hetkel, mis hääbub, ja hakkan tundma, et olen tühi.

@MurrayAshley See tundub kohutav. Nagu pidevalt pea vastu seina koputamine täpselt samas kohas. Lisage segule üle mõtleja olemine ja seal on paganama.

Q5. Millised on järjepidevuse tagajärjed, kui olukord teid enam ei teeni?

@LindahMbaisi Sa raiskad palju aega, kui hoiad kinni asjadest, mis pole määratud olema osa sinu olemasolust - aega, mida sa oleksid võinud kasutada uue tee loomiseks.

kuusnurk on hulknurk, millel on kuus külge ja kuus

@MicheleDD_MT See võib olla hinge purustav ja see viib isikliku kriisi ja terviseprobleemideni. Kõrge vererõhk, seedetrakti probleemid, ärevus, depressioon.

Q6. Kas liiga vara lahti laskmisel on oht?

@ BRAVOMedia1 Siin saab sellest tasakaalustav tegevus - liiga vara lahti laskmine on võib-olla meie ego vastus ja mitte autentne vastus. See on teadmine, millal lahti lasta.

@DreaVilleneuve Ma arvan, et liiga kaua kinni hoides on oht palju suurem.

Q7. Mis vahe on 'loobumisel' ja 'lahti laskmisel'?

@TheCraigKaye Üks otsus tehakse võitluspositsioonilt, teine ​​aga tugevuselt.

GThakore Loobumine on lootuse kaotamise tulemus, samas kui lahti laskmine on tugeva tahtejõu tulemus.

Q8. Mis aitab teil lahti lasta ja edasi liikuda?

@PIPability Tunnistades, et see, mis ühel päeval võib tunduda rändrahnuna, on laiemas plaanis tõesti kivike. See, millest täna lahti lasen, võimaldab mul homme midagi juurde saada. Vaadake lihtsalt positiivset perspektiivi, et kõik õnnestub.

@BrainBlenderTec Aeg, nagu vanusega, lahustuvad asjad minevikus.

Q9. Mis tunne on lahti lasta?

@TwisterKW Erutav. Lahkuminekuga kaasnevad nii paljud emotsioonid, kuid proovige oma elevuse järgmises osas hoogu juurde hoida.

@Yolande_MT Laskmine tundub 'kerge' ja õige. Ma olen vaimselt ja emotsionaalselt 'vilgas', sest mul pole tonni kraami, mis mind kaaluks.

Q10. Kuidas saaksite aidata kellelgi teisel probleemist lahti lasta?

@MarkC_Avgi Nende vaimse võitluse kuulamine millegi / kellegi lahti laskmiseks ... empaatiavõime näitamine. Ole vajadusel toeks kohal.

@YEPBusiness Sa ei saa enne, kui nad teie abi paluvad. Lambipirn peab tahtma vahetada. Kõik muu ülemeelik.

Kõigi säutsude lugemiseks vaadake Wakelet kollektsioon sellest vestlusest.

Tulekul

Inimesed esitavad sageli küsimusi hea kavatsusega, kuid nad ei tea, millal peatuda. Kui olete oma organisatsioonis näiteks ainus gei või ainus valge meeskonna aasia inimene, on teil tõenäoliselt sellest oma õiglane osa olnud. Ja kas kujutate ette, et olete ainus üksik isa päevahoiu tugigrupis?

Tõenäoliselt on enamik meist kogenud “ainususe” tunnet. Järgmisel korral #MTtalkis arutleme vahe 'ainususe' ja 'üksinduse' vahel ning ootame huviga teie kogemusi ja ideid. Praegu palun hääletage sisse meie Twitteri küsitlus anda meile teada, mis tunne oli kogeda “ainusust”.

Ressursid

Lõpuks, siin on mõned meie # MTTalkiga seotud ressursid selle kohta, kuidas teada saada, millal lahti lasta:

Ohvrimeelsusega inimese juhtimine
PERMA mudel
Kuidas vabandada
Perfektsionism
Ärevusega tegelemine
Snyderi lootusteooria
Tehingute analüüs
Enesemeisterlikkus
Halva harjumuse murdmine
Johari aken
GIVE mudel
Kuidas hallata võistlust töökohal
Kognitiivne ümberkorraldamine

igapäevaselt kasutatavate oskuste kogum, mis on vajalik täielikuks intellektuaalseks ja isiklikuks arenguks: